항균·살균 효과1 와사비의 놀라운 효능, 건강을 지켜주는 파워 식재료 와사비의 놀라운 효능, 지금 알아보세요!와사비, 아시나요? 이 초록색 향신료는 일본 요리에 빠질 수 없는 필수품이죠. 하지만 와사비는 맛만 좋은 게 아니에요. 실제로 와사비에는 우리 몸에 엄청나게 좋은 성분들이 가득하답니다. 오늘은 와사비의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다.와사비의 놀라운 건강 효과강력한 항균·살균 효과와사비에는 시니그린이라는 성분이 들어있어요. 이 성분이 대장균, 살모넬라균, 비브리오균 등 식중독 균을 효과적으로 억제한다고 해요. 그래서 생선회나 초밥 등을 먹을 때 와사비를 함께 먹으면 비린내도 잡아주고 식중독 예방에도 도움이 된답니다.면역력 강화와 혈액순환 개선와사비에는 비타민C가 풍부해요. 100g당 41.9mg이나 들어있는데, 이는 사과의 10배에 달하는 양이죠. 비타민C는 면역.. 카테고리 없음 2025. 5. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
