미네랄2 건강한 삶의 핵심, '멕시코감자' 효능으로 알아보는 비밀 건강한 삶의 비밀, 멕시코감자(히카마)의 놀라운 효능!멕시코감자, 또는 히카마라고도 불리는 이 식품이 최근 건강 트렌드로 떠오르고 있습니다. 멕시코와 중앙 아메리카가 원산지인 이 식품은 감자와 비슷한 모양의 아삭한 뿌리채소인데요. 열량이 낮고 섬유질, 비타민 등이 풍부해 다이어트와 건강에 도움을 준다고 합니다. 오늘은 멕시코감자의 놀라운 효능과 활용법을 소개해드리겠습니다.멕시코감자, 그 이름부터 궁금해지는 식품이죠?혹시 들어보셨나요? 멕시코감자, 또는 히카마라고도 불리는 이 식품이 최근 건강 트렌드로 떠오르고 있습니다. 멕시코와 중앙 아메리카가 원산지인 이 식품은 감자와 비슷한 모양의 아삭한 뿌리채소인데요. 열량이 낮고 섬유질, 비타민 등이 풍부해 다이어트와 건강에 도움을 준다고 합니다. 오늘은 멕시코감.. 카테고리 없음 2025. 3. 21. 더보기 ›› 식용금 효능, 건강과 미용 두 마리 토끼를 잡는 소재 식용금, 알고 먹으면 건강에 좋아요!식용금을 들어보신 분들도 계실 텐데요. 금속을 먹는다니 걱정되시죠? 하지만 걱정하지 마세요. 순수 100% 금은 식용으로 안전하게 섭취할 수 있답니다.식용금의 놀라운 효능식용금에는 정말 많은 효능이 있다고 해요. 동의보감에 따르면 심장을 안정시키고 신경을 안정화시키는 효과가 있다고 합니다.또한 우리 몸에 쌓인 중금속을 배출하는데 도움을 준다고 하네요. 이렇게 다양한 효능이 있다 보니 예전부터 건강관리에 이용되어 왔죠.금은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄과 비슷한 성분이라고 합니다. 그래서 금을 섭취하면 몸에 좋은 영향을 준다고 알려져 있어요. 실제로 옛날부터 의약품이나 건강식품에 금가루를 넣어왔다고 하네요. 청심환이나 공진단 같은 한약제품에도 금이 들어있다고 하니 우리에게.. 카테고리 없음 2025. 3. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
