물 마시기1 똥이 안나와요, 원인과 해결책은 무엇일까? 똥이 안나와요 - 원인과 해결책변비, 이렇게 해결하자!안녕하세요, 친구들! 오늘은 저도 겪었던 고민, "똥이 안나와요"에 대해 이야기해볼까 해요. 요즘 직장인이 되면서 저도 이런 고민에 시달리고 있어요. 예전에는 하루에 한 번씩 잘 나왔던 똥이 갑자기 안 나오더라고요. 처음에는 이게 무슨 일인가 싶어서 많이 당황했죠. 회사에 출근하면서 하루 종일 앉아서 일하다 보니 움직임이 줄어들어 변비가 생긴 거 같아요. 게다가 회사 간식 코너에 있는 과자나 과자를 자주 먹다 보니 건강한 식단도 깨졌더라고요. 이렇게 생활 습관이 바뀌면서 저도 똥이 잘 안 나오는 고민에 빠졌네요. 하지만 포기하지 마세요! 변비를 극복할 수 있는 방법이 있답니다.변비의 원인과 증상변비의 가장 큰 원인은 식습관 및 생활 습관의 변화에 있어.. 카테고리 없음 2025. 3. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
